全身泰式按摩视频讲解演示 4

全节主要讲解泰式按摩中头部按摩法,这种按摩其实是对体验者施以的被动瑜伽，利用独特的推拉蹬摇踩等手法，通过压足、压腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和关节等部位.

        1、向心性:泰式按摩一般从足部开始，并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。
        2、细腻性:泰式按摩多采用细腻的指压手法，着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等，使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处，以达到疏通经络，调和气血的作用。
        3、关节活动性:指压后颈部，腰部，四指部的旋转，扭动反扳背法等手法的广泛应用。
        4、治疗保健二重性:泰式按摩具有明显的消除疲劳，放松肌肉，调畅情志，另外对于肌肉损伤，痛风，炎症等有明显疗效。